مصرف روزانه لیموترش خشک به داشتن پوستی سالم تر، درخشان تر و جوان تر کمک می کند. بنابراین می توان از آن به صورت موضعی برای درمان عفونت های پوستی، آکنه، چربی اضافی روی پوست، اسکارها و لک ها استفاده کرد.
در تمام این موارد باید در شب استفاده شود زیرا در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند اثرات معکوس داشته باشد.
موهای درخشان
فواید لیمو
لیمو یک متحد عالی برای تمیز کردن و زیبایی مو و پوست سر است. آب آن پوست سر را تمیز کرده و از شوره سر جلوگیری می کند. به علاوه، به عنوان یک سفید کننده طبیعی عمل می کند، بافت مو را بهبود می بخشد و به براق نگه داشتن آن کمک می کند.
دفع سنگ کلیه
یکی دیگر از فوایدی که به لیمو نسبت می دهند تسریع دفع سنگ کلیه است. اینها معمولاً زمانی شکل می‌گیرند که سطوح بسیار بالایی از مواد معدنی متمرکز می‌شوند که اغلب در نتیجه عدم تعادل در رژیم غذایی است.
بر اساس این مطالعه منتشر شده در آرشیو اسپانیایی اورولوژی “به نظر می رسد مصرف آب لیمو اثر تعداد زیادی سیترات را از بین می برد که به نوبه خود باعث افزایش دفع اگزالات ها می شود.” دلیل موثر بودن مصرف این مرکبات
نتیجه گیری در مورد فواید لیمو
در خاتمه، همانطور که توانسته اید تأیید کنید، فواید لیمو در بسیاری از زمینه ها بسیار زیاد است. برای افزایش فواید آن، می‌خواهیم به شما توصیه کنیم که یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و ورزش متوسطی داشته باشید تا سلامت و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید.
لیمو یک آنتی بیوتیک طبیعی قوی به دلیل محتوای بالای ویتامین C است که به افزایش قدرت دفاعی بدن و مبارزه با بیماری‌های مختلف کمک می‌کند، به خصوص در مورد بیماری‌های تنفسی، از آنفولانزا، لوزه‌ها و سرماخوردگی گرفته تا ذات‌الریه.
فقط کافی است کمی آب لیمو را با عسل و دارچین بنوشید تا بدن خود را قوی نگه دارید و دفاع لازم را داشته باشید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.